SUPER-Kのトレーニング
「他の選手より一球でも多く投げ、一分でも長く走り、寝る間も惜しんで練習する!」という考え方より「科学的に効率よく競技成績を上げる。」にトレーニングは変化してきました。
SUPER-Kでも科学的根拠に基づいた効率の良い最高のトレーニング方法を考えトレーニングを進めていきます。
「勝ちたい」という気持ちを根底から支え実現させます
現在のカラダがどんな状況かを体力測定・血液検査を行い医学的科学的に解説します
基礎体力向上から個別特性を生かしたメニューを作成しパーソナルトレーニングを実施します
効果がどのくらいあったかを評価します
狙った目標を達成します
強くなったことを実感します
必要に応じて微調整します
さらに意欲が増して次の目標に進みます








SUPER-Kのトレーニング指導コース
FAXメールコース
トレーニングプログラムを個別に作成し、FAXまたはメールで実施状況を把握します。その都度プログラムの修正、調整のやり取りをしながら成果を挙げていく方法です。
短期指導コース
指定いたしました日時に1日または半日トレーニングの指導を実践いたします。またトレーニングプログラムに反映させることで、トレーニング状況を確認しながら次へ進む確実な方法です。
トレーニングセミナーコース
トレーニングを実践する上で知っておかなければならない専門知識を目的に応じてセミナー形式で解説いたします。
年間トレーニング指導プログラムコース
1年間かけてスーパーK理論をあますことなく発揮し、最短距離で目標を達成させます。国内外を問わず全国への出張もいたします。
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